עיסויים לנשים בהריון
עיסוי רפואי,
שוודי ורקמות עמוק
עיסויים לנשים בהריון
עיסוי רפואי, שוודי ורקמות עמוק
לפעמים אנו שומרות את הפריווילגיה של עיסוי למועדים ממש מיוחדים,
אבל אחד מהזמנים הטובים והחשובים ביותר לעשות עיסוי, הוא היריון.
חוץ מזה, מה יותר מיוחד מזה?
בעיני, הדרך לחוות היריון נינוח, היא עיסוי מפנק המותאם במיוחד להיריון.
עיסוי מאזן, מרגיע, מזרים חמצן ואנרגיה, במגע עוטף למשך שעה אחת קסומה שנועדה כולה עבורך!
אני מתמחה בנשים סביב ההיריון והלידה ונפגשת עם נשים רבות בעבודתי כדולה – ויודעת בדיוק איפה נקודות הכאב וחוסר האיזון בהיריון. איפה בטוח לגעת והיכן מומלץ שלא.
הטיפולים בקליניקה שלי בפתח תקווה.
מתי מומלץ עיסוי הריון ?
- החל מהשבוע ה 14 להיריון, את מוזמנת לעיסוי המותאם במיוחד להיריון. ניתן להמשיך ולקבל עיסויי במהלך כל חודשי ההיריון כדי לתמוך בגוף המשתנה, בעומס משקל ההיריון על הגב, ובמתחים הרגשיים שמלווים את התקופה הזו.
- הכנה ללידה – חודש תשיעי זה זמן מצוין לקבוע טיפול. כדי להכין את הגוף שלך ללידה. על ידי הרפיית השרירים באגן, שיחרור רצועות ושיחרור מתחים.
- איזון רגשי – בכל עת שאת מרגישה בסטרס, עיסוי יכול מאוד לעזור. העובדה שסטרס מתיישב לנו בגוף, זה ידוע . חשוב שתדעי שכדאי מאוד לפנות את המתח מהשרירים על מנת שלא יתפתח לכאב כרוני או מחלה.
- בלידה עצמה – עיסוי ומגע הם הראשונים במעלה לקידום הלידה והפחתת כאבים. ניתן לקבוע מפגש הכנה זוגי כדי ללמד את בן זוגך כיצד הוא יכול לעזור לך בזמן הצירים ולהפוך את הלידה לחוויה זוגית מקרבת.
עיסוי היריון שונה מעיסוי רגיל בכמה היבטים.
הבדל בולט הוא שהעיסוי ברובו נערך על הצד בתמיכה רבה של כריות לנוחות מקסימלית. בנוסף, עיסוי היריון מתחשב בשינויים הגופניים שחלים במהלך ההריון. הגוף חווה המון חוסר איזון ואף כאב שנובעים ממשקל ההיריון, השינויים ההורמונליים, הגופניים והתחושות הרגשיות, לעיתים מורכבות, שמלוות את ההיריון כולו.
חשוב להגיע למטפלת מוסמכת שמתמחה בעיסוי בתקופת ההיריון.
מתי מומלץ עיסוי הריון ?
- החל מהשבוע ה 14 להיריון, את מוזמנת לעיסוי המותאם במיוחד להיריון. ניתן להמשיך ולקבל עיסויי במהלך כל חודשי ההיריון כדי לתמוך בגוף המשתנה, בעומס משקל ההיריון על הגב, ובמתחים הרגשיים שמלווים את התקופה הזו.
- הכנה ללידה – חודש תשיעי זה זמן מצוין לקבוע טיפול. כדי להכין את הגוף שלך ללידה. על ידי הרפיית השרירים באגן, שיחרור רצועות ושיחרור מתחים.
- איזון רגשי – בכל עת שאת מרגישה בסטרס, עיסוי יכול מאוד לעזור. העובדה שסטרס מתיישב לנו בגוף, זה ידוע . חשוב שתדעי שכדאי מאוד לפנות את המתח מהשרירים על מנת שלא יתפתח לכאב כרוני או מחלה.
- בלידה עצמה – עיסוי ומגע הם הראשונים במעלה לקידום הלידה והפחתת כאבים. ניתן לקבוע מפגש הכנה זוגי כדי ללמד את בן זוגך כיצד הוא יכול לעזור לך בזמן הצירים ולהפוך את הלידה לחוויה זוגית מקרבת.
- עיסוי היריון שונה מעיסוי רגיל בכמה היבטים. הבדל בולט הוא שהעיסוי ברובו נערך על הצד בתמיכה רבה של כריות לנוחות מקסימלית. בנוסף, עיסוי היריון מתחשב בשינויים הגופניים שחלים במהלך ההריון. הגוף חווה המון חוסר איזון ואף כאב שנובעים ממשקל ההיריון, השינויים ההורמונליים, הגופניים והתחושות הרגשיות, לעיתים מורכבות, שמלוות את ההיריון כולו. חשוב להגיע למטפלת מוסמכת שמתמחה בעיסוי בתקופת ההיריון.
באיזה מצבים אפשר להקל?
- כאבים- בשרירים, בגב ובאגן. כדי להקל על אי הנוחות, לשחרר שרירים תפוסים, לטפל ולאזן את גופך בתוך חוסר האיזון שיוצר ההיריון והיציבה.
- בסוף ההריון – עיסוי משפר את מוכנות השרירים לתפקוד מיטבי במהלך הלידה ותורם להתפתחות לידה תקינה ובעל השפעה מיטיבה על צירי הלידה והכאב.
- קשיי נשימה- העיסוי מסייע במצבים שאת מרגישה כאבים בנשימה או קושי להכניס מספיק אוויר. על ידי שיפור זרימת הדם, עיסוי שרירי הנשימה כמו הסרעפת והגדלת כמות החמצן בדם.
- מתח נפשי וחרדות- יוצרים כאבים בגוף וכיווץ בשרירים. כאשר הגוף מקבל מרחב רגוע ומכיל, יש גם רוגע רגשי שמתאפשר. כפועל יוצא, זה אף מחזק את המערכת החיסונית של האישה ההרה.
- קשיי שינה- העיסוי מפחית את רמת הורמוני המתח ומעלה את רמת ההורמונים שקשורים במצב רוח טוב, ותוכלי לישון טוב יותר בלילות.
לא אחת מגיעות אלי נשים, שהתלוננו בפני הרופא שלהן על כאב, מיחוש או אי נוחות, והרופא ענה ״זה יעבור אחרי ההיריון״ או ״אין מה לעשות עכשיו, קודם תלדי".
אפשר לחכות לסיום ההיריון, אבל לא מומלץ.
אפשר להקל על תחושות הכאב ואי הנוחות ואף על סימפטומים רבים אחרים שנשים רבות חוות במהלך ההיריון שלהן באמצעות הקשבה לגוף וטיפול מתאים.
באיזה מצבים אפשר להקל?
- כאבים- בשרירים, בגב ובאגן. כדי להקל על אי הנוחות, לשחרר שרירים תפוסים, לטפל ולאזן את גופך בתוך חוסר האיזון שיוצר ההיריון והיציבה.
- בסוף ההריון – עיסוי משפר את מוכנות השרירים לתפקוד מיטבי במהלך הלידה ותורם להתפתחות לידה תקינה ובעל השפעה מיטיבה על צירי הלידה והכאב.
- קשיי נשימה- העיסוי מסייע במצבים שאת מרגישה כאבים בנשימה או קושי להכניס מספיק אוויר. על ידי שיפור זרימת הדם, עיסוי שרירי הנשימה כמו הסרעפת והגדלת כמות החמצן בדם.
- מתח נפשי וחרדות- יוצרים כאבים בגוף וכיווץ בשרירים. כאשר הגוף מקבל מרחב רגוע ומכיל, יש גם רוגע רגשי שמתאפשר. כפועל יוצא, זה אף מחזק את המערכת החיסונית של האישה ההרה.
- קשיי שינה- העיסוי מפחית את רמת הורמוני המתח ומעלה את רמת ההורמונים שקשורים במצב רוח טוב, ותוכלי לישון טוב יותר בלילות.
לא אחת מגיעות אלי נשים, שהתלוננו בפני הרופא שלהן על כאב, מיחוש או אי נוחות, והרופא ענה ״זה יעבור אחרי ההיריון״ או ״אין מה לעשות עכשיו, קודם תלדי".
אפשר לחכות לסיום ההיריון, אבל לא מומלץ.
אפשר להקל על תחושות הכאב ואי הנוחות ואף על סימפטומים רבים אחרים שנשים רבות חוות במהלך ההיריון שלהן באמצעות הקשבה לגוף וטיפול מתאים.
אני פה, את מוזמנת
אני יודעת כי עיסוי לאורך כל תקופת ההיריון משפר משמעותית את מהלך ההיריון והנינוחות של הגוף והנפש!
לטיפול מתמשך אפקט מצטבר, הן לגוף והן לנפש.
אם את רוצה להרגיש מאוזנת וקלילה, עם תחושת הקלה ושחרור, עם יכולת לנשום ביתר קלות, לישון בצורה רציפה ונינוחה יותר,
עם שיפור במצב הרוח והפחתה של הדאגות והפחדים, את מוזמנת להגיע לעיסוי
*אורך הטיפול הוא 60 דקות
** קבלת העיסוי מותנית במילוי שאלון רפואי.
עיסוי הריון במרכז
הקליניקה בפתח תקווה
*יש החזר מביטוחים
